ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 最近、かなり本気でダイエットに力を入れているんですが、しっかりと食事制限しているはずなのになぜか体重が増える時ってありませんか？ もうね…

ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 割と前から水溶性食物繊維を気が付いた時は飲むようにしていたんですが、それを最近、イヌリンからデキストリンに替えてみました。 初めて聞く人…

外出自粛期間中の体重変動がヤバい、GALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 もうさ～～～～、本当に外出期間中の体重変動がヤバいんですよね……。 体重計が現実をつきつけてくるのもあるんですけど、ここ…