美容&ダイエット 25歳以降から肌質が変わった人向け。アラサーが気を付けたいスキンケア方法 2021年7月22日 sumire GALLERIA 学生時代には特に悩まなかった肌問題が、大人になるにつれて増えてきたという方も多いでしょう。 今までできなかったニキビやシミなど、アラサ …
美容&ダイエット 食べないのに痩せないという方へ。脂肪燃焼に必要な「微量栄養素」の話 2021年5月29日 アユカワマユ GALLERIA 「食べないダイエットは自分にあっていない」 そう思ったのが、私のちゃんと痩せるダイエットへの一歩でした。 今回の記事では食べずに …
美容&ダイエット リバウンドには種類がある!種類別の原因と絶対にリバウンドしない2つの方法 2021年5月22日 アユカワマユ GALLERIA はっきり言って、ダイエットってリバウンドするかどうかの戦いじゃないですか? リバウンドしない、太りにくい体質だったらどれだけよかったか …
おしゃれの知識 気になる汗ジミ防止できてる?夏のお悩み対策をまとめてみました 2021年5月20日 sumire GALLERIA 汗ばむ夏は、汗ジミやニオイなど女性の悩みが増える季節。 私も汗ジミが気になって、腕を挙げられなくなってしまった経験があります……。 …
美容&ダイエット 初心者向け♡効果的な痩身エステ体験の選ぶために注意したい3つのポイント 2021年5月15日 アユカワマユ GALLERIA ライターのアユカワマユです。 痩身エステに行ってみたいけどどれが瘦せるのかわからない エステって高そう、お金ない…… …
おしゃれの知識 シワになりにくい素材って?ビジネスシーンや休日に活用したい服の選び方 2021年4月5日 sumire GALLERIA デザインが気に入って洋服を買ったものの、お手入れが難しくてタンスの肥やしになってしまった経験はありませんか? 特にシワになりやすいアイ …
美容&ダイエット 【しんどい】ダイエット中、食べていないのに急に体重が増える理由は何なのか 2020年11月24日 中馬 さりの GALLERIA ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの(@chuuuuuman)です。 最近、かなり本気でダイエットに力を入れているんですが、 …
美容&ダイエット 飲んでいる水溶性食物繊維をイヌリンからデキストリンに替えてみました 2020年11月23日 中馬 さりの GALLERIA ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの(@chuuuuuman)です。 割と前から水溶性食物繊維を気が付いた時は飲むようにして …
オススメアイテム ネイチャーズウェイのオーガニックMCTオイルが届いた!ダイエット&美容&健康のために毎日飲んでみます 2020年11月22日 中馬 さりの GALLERIA ネイチャーズウェイのオーガニックMCTオイルが届きました~! ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの(@chuuu …
おしゃれの知識 コート・アウターの寿命は?何年目が買い替え時?見るべきポイントをまとめてみた 2020年11月16日 中馬 さりの GALLERIA ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの(@chuuuuuman)です。 突然ですが、アウターの寿命ってどれくらいな …
オススメアイテム 韓国SNSで話題!オンパ(unpa)のブビブビリップ(BubiBubiLip)レビュー♡泡力でぷるぷる唇にするリップスクラブ 2020年4月22日 中馬 さりの GALLERIA ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの(@chuuuuuman)です。 この間、ドラッグストアでブビブビリップ(BubiB …
オススメアイテム ドクターブロナーのマジックソープが大好きすぎるのでおすすめ&レビューしたい 2020年2月22日 中馬 さりの GALLERIA ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの(@chuuuuuman)です。 コロナで外出自粛が続いているので、その間に旅行中の …
ファッションコラム 失恋、退職、病気など。アパレルメーカーで働いていた時に先輩から教えてもらった「しんどい時こそするべきこと」 2020年1月28日 中馬 さりの GALLERIA ファッションブログGALLERIA運営者の中馬さりの(@chuuuuuman)です。 ここ数日、プライベートで色々あり、バタバタしんど …
美容&ダイエット クリスマスは繁忙期!お仕事でクリぼっちが確定した方は自宅で最高のセルフケアを♡ 2019年12月27日 中馬 さりの GALLERIA 中馬さりの(@chuuuuuman)です。 クリスマスが近づくと待ちには緑と赤があふれて、なんだかキラキラした気持ちになりませんか? …
オススメアイテム 指に青緑(ろくしょく)の痕がつく時の対処。指輪のサビを落として綺麗にする方法 2019年10月28日 中馬 さりの GALLERIA ファッションブログGALLERIA代表の中馬さりの(@chuuuuuman)です。 先日、タイで買ったシルバーリングがサビついてしまい …