食べ過ぎた翌日の対処法！後悔より先にするべき5つのこと
女子会や飲み会に行くと、美味しくて楽しい空間でついつい食べ過ぎてしまいませんか？ 私もよくいつも以上に食べたり飲んだりして、次の日体重計に乗って後悔してしまいます。 でも、せっかく外食に行ったら、気にせず食事を楽しみたい…
美容＆ダイエット
美容＆ダイエット
美容＆ダイエット
お洋服の基礎知識
シワになりにくい素材って？ビジネスシーンや休日に活用したい服の選び方
デザインが気に入って洋服を買ったものの、お手入れが難しくてタンスの肥やしになってしまった経験はありませんか？ 特にシワになりやすいアイテムは、アイロンがけが面倒でいつのまにか着なくなってしまうことも。 そこで今回は、シワ…
オススメおしゃれアイテム
BREDA（ブレダ）の新作ジュエリーウォッチ♡REVEL（レヴェル）が可愛すぎる
シンプルでスタイリッシュなデザインに定評がある腕時計ブランド「BREDAブレダ」。 いくつかシリーズを提案しているのですが、その中でも人気の REVELレヴェル シリーズから2021年3月に新作が販売開始されました！♡…
月刊GALLERIA
月刊GALLERIA 2021年3月号「運営体制を整えます」
当ページを開いてくださりありがとうございます！ ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 今回はすごく個人的な内容です！ まあ、月間GALLERIA自体がそういうカテゴリーだから…
オススメおしゃれアイテム
無印良品の導入化粧液でいつものスキンケアがレベルアップ♡効果的な使い方もまとめました
SNSでもよく見かけるし、美容YouTuberさんやインスタグラマーさんも口コミを投稿している、あの「無印良品の導入化粧液」はもう使ってみましたか？ かくいう私はお友達におすすめしてもらってようやく使い始めたんですが………
オススメおしゃれアイテム
KATE「東京ヲトギバナシ」の「狐火の合図」がイエベ歓喜の神パレットだった
2020年12月1日からケイト（KATE）が販売を開始した「東京ヲトギバナシ」メイクアップコレクションはご存知ですか？ “日本の昔話”を再解釈して描かれたこのコレクション……めっっっちゃ、可愛いんですよ。 全国のドラッグ…
オススメおしゃれアイテム
NoMonday（ノーマンデー）の腕時計を購入♡口コミ、曜日＆日付の設定方法、ブランドコンセプトを紹介します
レディースファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 実は、先日、ついに……！ こちらを！ 買ってしまいました～～～～♡ NoMonday（ノーマンデー…
月刊GALLERIA
月刊GALLERIA 2020年11月号「自分のペースを守って生活をする」
当ページを開いてくださりありがとうございます！ ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 少し更新が空いてしまったのですが、毎月1回、その月に更新した記事をゆるく振り返る月刊GA…
美容＆ダイエット
【しんどい】ダイエット中、食べていないのに急に体重が増える理由は何なのか
ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 最近、かなり本気でダイエットに力を入れているんですが、しっかりと食事制限しているはずなのになぜか体重が増える時ってありませんか？ もうね…
美容＆ダイエット
飲んでいる水溶性食物繊維をイヌリンからデキストリンに替えてみました
ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 割と前から水溶性食物繊維を気が付いた時は飲むようにしていたんですが、それを最近、イヌリンからデキストリンに替えてみました。 初めて聞く人…
オススメおしゃれアイテム
ネイチャーズウェイのオーガニックMCTオイルが届いた！ダイエット＆美容＆健康のために毎日飲んでみます
ネイチャーズウェイのオーガニックMCTオイルが届きました～！ ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 よく見ている美容系YouTuberさんが使っていたり口コミを見かけたりして…
オススメおしゃれアイテム
韓国発メイクブラシ・アンシブラシ（ancci brush / 안씨브러쉬 ）で世界が変わった
中馬さりの（@chuuuuuman）です。 先日、こちらを購入しました！ メイクブラシです～！ ずっとず～～～っと欲しくて、「いいな」と思うショップがあったら一通りそろえたいなと思っていたんですよね。 いろいろと検討した…
お洋服の基礎知識
コート・アウターの寿命は？何年目が買い替え時？見るべきポイントをまとめてみた
ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 突然ですが、アウターの寿命ってどれくらいなのでしょうか？ とっっっても個人的な話なのですが、お気に入りのウールコートが明ら…
オススメおしゃれアイテム
Marie-Louise（マリールイーズ）のダブルモンクストラップシューズを購入しました♡
ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 買っちゃいました～～～～～♡ Marie-Louise（マリールイーズ）のダブルモンクストラップシューズです！ か！わ！い…
ファッションコラム
ブラ・ショーツの平均枚数・買い替え時は？下着を一新したらポジティブになりました
ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 このサイトはレディースによるレディースのためのサイトなので、赤裸々にアンダーウェアの話もしていくね！
オススメおしゃれアイテム
HARUTAのレザーワンストラップシューズを購入しました♡
ファッションブログGALLERIA運営の中馬さりの（@chuuuuuman）です。 ず～～～～っと迷っていたんですが、レザーシューズを購入しちゃいました♡ それがこちら！ HARUTAのレザーワンストラップ…
GALLERIA is ……
GALLERIA（ガレリア）はおしゃれと向き合う女性のためのファッションWebメディア。
サクッとお洒落に見えるお洋服の理論から、見た目に関するお悩み解決策、見ているだけでワクワクするファッションスポットの紹介など幅広く発信しています。
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EDITOR
中馬さりの（ちゅうまんさりの）
旅暮らしの物書き
1992年、東京生まれ。文化女子大学服装学部を卒業後、アパレルメーカーに勤め、2016年からフリーライターとして活動を開始。
現在は編集プロダクションLILYPRODUCTSの代表をしながら、当ファッションブログや月額マガジンの運営、SHOWROOMの公式配信者をしています。